Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Fakta atau Mitos Seputar Kehamilan dan Menyusui yang berawalan huruf Y - kumpulan Ilmu Pengetahuan

Fakta atau Mitos Seputar Kehamilan dan Menyusui yang berawalan huruf  Y. Hmmm, ketemu lagi dengan lamannya Kumpulan Ilmu Pengetahuan. Kali ini berjumpa lagi dengan blognya Kumpulan Ilmu Pengetahuan, dimana pada kesempatan kali ini saya akan menjelaskan tentang Fakta atau Mitos seputar Kehamilan dan Menyusui yang berawalan huruf Y , artikel ini saya kutip dari bukunya Karya Ibu Nadia Mulya yang berjudul Kamus 505 Mitos atau Fakta Seputar Kehamilan dan Menyusui.


Untuk lebih jelasnya silahkan baca dengan seksama di bawah ini.

Y

Yoghurt : Mama hamil tidak boleh minum yoghurt atau minuman probiotik. (Mitos)

Mama hamil memang tidak boleh mengkonsumsi  makanan yang tidak dimasak, hingga matang, seperti steak yang masih ada darahnya, sashimi atau telur mentah/setengah matang. Tetapi bakteri hidup (seperti Lactobacillus Acipdophilus) yang terkandung pada minuman yoghurt dan minuman probiotik lainnya justru sangat baik untuk sistem cerna, selama sudah di-pasteurisasi (melalui proses yang membunuh organisme hidup yang membahayakan).
Rata-rata kebanyakan yoghurt kemasan dan minuman probiotik yang dijual di supermarket aman untuk Mama hamil : cermati kata "pasteurized ". Untuk sementara hindarilah yoghurt rumahan (home made).

Selain baik untuk sistem pencernaan, yoghurt juga mengandung protein, kalsium, mineral dan vitamin. Kadar lemaknya yang rendah (yoghurt low fat) dapat memuaskan keinginan makan yang manis tanpa risiko kenaikan berat badan berlebih.

Baca Juga Kumpulan Fakta atau Mitos Seputar Kehamilan dan Menyusui di bawah ini :
Mungkin penjelasan mengenai artikel ini yang membahas tentang Fakta atau Mitos Seputar Kehamilan dan Menyusui yang berawalan huruf Y, dicukupkan sekian saja . Mudah-mudahan informasi yang saya sampaikan di lamannya Kumpulan Ilmu Pengetahuan bisa bermanfaat bagi semua pihak, baik itu ibu hamil, ibu menyusui atau pun semua orang yang membaca artikel ini. Terima Kasih.

Posting Komentar untuk "Fakta atau Mitos Seputar Kehamilan dan Menyusui yang berawalan huruf Y - kumpulan Ilmu Pengetahuan"